Интересные факты о сне

Интересные факты о снеЛюди спят в среднем примерно на 3 часа меньше чем другие приматы, такие как шимпанзе, макака резус, обезьяны и павианы все они спят по 10 часов.

Слоны спят стоя во время фазы медленного сна, но ложатся для фазы быстрого сна.

Одна из шести дорожных аварий возникает из-за того что человек засыпает за рулем.

Восемь часов сна дает шестнадцать часов работы.

Фаза быстрого сна так называется потому, что наши глаза быстро двигаются под веками.

Если вы в среднем спите за ночь всего шесть часов, ваш иммунитет на вирусные инфекции будет влиять на 50 %. Недосыпание может сделать нас более уязвимым к вирусам насморка или гриппа.

60% мужчин и 40% женщин старше 60 лет храпят.

У треть молодых людей патологическая сонливость в течении дня.

В среднем за ночь в кровати мы ворочаемся 40 раз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *