Польза и вред чая

Польза и вред чаяЧай — польза и вред? Черный, зеленый, экзотический, травяной. Об этом много написано. И все же, чай – это польза или вред?

! Древние китайцы, греки, средневековые собиратели трав, ученые эпохи Просвещения и современные врачи применяли чай для разных медицинских целей.

Чай польза и вред

Каким бы ни был Он – обычным или экзотическим, черным или зеленым, его всегда применяли, как мы знаем, друзья, для лечения простуд, астмы, головных болей, сердечно – сосудистых заболеваний и многих других болезней.

! В травяные чаи, которые настаиваются на травах и пряностях, настоящий, как правило, не входит.

О пользе и вреде чая спорить можно бесконечно. Есть как сторонники, так противники его применения (особенно часто и по – многу). Каждый имеет свою точку зрения.

Но, несомненно, одно, — этот напиток:

  • Сохраняет артерии в здоровом состоянии;
  • Предотвращает сердечные приступы и инсульты;
  • Борется с раком;
  • Уничтожает инфекции.

! Кофеин, содержащийся в нем, обладает болеутоляющими и мочегонными свойствами!!!

Чай – польза

! Путем наблюдений, жизненного опыта людьми было выявлено много положительных свойств, особенно зеленого.

  • На почки и мочевыводящие пути оказывает благотворное влияние (способствует накоплению там витамина С);
  • На лимфатической системе человека – очистительные свойства («разжижает» кровь, сохраняя артерии в здоровом состоянии);
  • Органы дыхания – улучшает дыхательный обмен (вот почему мы его пьем при простуде);
  • Кожа – расширяет кожные поры, содействует интенсивному потоотделению, очищает, прочищает поры;
  • Это хорошее средство при расстройствах желудка. Известны еще издавна его  бактерицидные свойства, особенно зеленого;

! Крепкий чай – это своего рода адсорбент, «чистильщик», как и активированный уголь.

  • В целом способствует усвоению пищи, облегчает процесс пищеварения (вот почему полезно пить после еды, особенно после жирной, мясной, — тяжелой);
  • Людям, предрасположенным к закупорке сосудов весьма полезен зеленый вид чая (он поддерживает упругость стенок сосудов, укрепляет);
  • Соли железа, которые находятся в чае – улучшают состав крови, повышают количество кровяных телец.

Чай – вред

Реальную опасность для здоровья представляет некачественный чай, изготовленный с нарушением технологии, либо хранившийся рядом с вредными веществами.

! Оказывается, наш напиток бодрости способен поглощать пары бензина, нафталина, стиральных препаратов и др.

  • Этот крепкий напиток способен вызвать тахикардию;
  • Беременным женщинам следует сократить его потребление;
  • Людям, у которых гипертония или атеросклероз  не стоит пить его крепким;
  • Если есть бессонница, то только до 18 часов;
  • Больным с высокой температурой прием горячего напитка противопоказан;
  • Нельзя пить слишком горячий, обжигающий чай (чтоб не повредить внутренние органы);
  • Противопоказано им запивать лекарства – ослабляет их действие.

! Друзья, будьте осторожны с травяными «чаями»! Сборы трав не должны называться чаями.

Чрезмерное употребление крепкого черного может спровоцировать варикозное расширение вен, привести к ухудшению пищеварения, повторюсь, к повышенному сердцебиению, шуму в ушах, быстрой утомляемости, еще к запором. Оно нам надо?

Стараемся заваривать — сразу пить, а не оставлять «на потом». Это вредно!

Если посмотреть в чайник после час его заваривания, мы увидим, друзья, на стенках темный налет. Это шлаки, которые негативно воздействуют на сосуды и наши почки. Когда я узнала этот факт, честно говоря, сказать, что у меня был шок, — это мало.

Чай – польза или вред?

Я думаю, это личный вкус каждого. Все зависит от состояния здоровья. Лично я пью его не так часто, стараюсь не увлекаться, особенно зеленым. Для меня там уж слишком много дубильных веществ, но это мое – личное.

Напоследок хочу вам, уважаемые читатели, сказать: читайте этикетки!

Производители просто обязаны писать состав (я один раз так «попала»). Если написано, что там фрукты, — внутри упаковки они должны обязательно быть! Иначе – это «фейк» (подделка). Думайте о своем здоровье, господа!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *