Сколько граммов соли в чайной ложке?

Приблизительно 6 грамм.
Помните, что «соль» или «поваренная соль» состоит из ионов натрия и хлорида.
Если вы спрашиваете, сколько натрия содержится в чайной ложке столовой соли, оценка составляет 2400 миллиграммов.
Рекомендуемый ежедневный прием натрия составляет 2500 миллиграмм для здоровых взрослых людей.
Большая часть нашего избыточного потребления натрия поступает из упакованных продуктов: суп, упакованные блюда, творог и т. д.
Просто примечание: достаточно 6 граммов поваренной соли, чтобы убить вас!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *